Slik påvirker maten din helse på både lang og kort sikt

“Du blir hva du spiser” er det et ordtak som sier. Det er faktisk ganske riktig. Kroppen vår er en fin-innstilt maskin som trenger brensel. Den brenselen er det vi som kontrollerer. Det vil si, det er

Hva er kopping?

Kopping er en eldgammel tradisjon, som stammer fra Det fjerne Østen. Denne interessante behandlingsformen har i de senere år funnet meget vid utbredelse også i andre land som India, USA, og Canada. Den har vitterlig fått en

Ligg på spikermatte

Folk flest forbinder nok spikermatter med fakirer og sirkus, men en spikermatte er faktisk et veldig nyttig verktøy på veien mot bedre helse. Noen få minutter på en spikermatte kan hjelpe deg å redusere stress, få bedre

Akupunktur uten nåler

Akupunktur uten nåler, hva er det? Jo, akupressur, som det heter, er en behandling som er avledet og utledet fra teorien som ligger bak akupunkturen i den tradisjonelle kinesiske medisinen. Her bruker man trykket fra fingrene i

Hva er meridianmassasje?

Meridianer er kroppens egne energibaner. Det er disse man for eksempel følger når man benytter seg av akupunktur for å lindre smerter. Disse meridianene frakter energi til et menneskes indre organer, og helsen din er helt avhengig

Bruk kroppens visdom

Ønsker du å prøve en form for healing og massasje som tar utgangspunkt i kroppens egen visdom? Da kan du prøve Ma-Uri Huna, som benytter seg av en rekke avanserte teknikker og verktøy for å oppnå dette

Kan du leges med massasje?

Alle vet vel hva massasje er for noe, men har du hørt om healing-massasje? Det er en lindrende og legende massasje av hele kroppen med bruk av olje. Den hjelper deg å slappe av og bli mer

Terapi for føttene

En fotterapeut kan gi deg gode råd om hvordan du kan ta bedre vare på føttene dine. Du får veiledning som hjelper deg å forbedre hygienen og unngå vond lukt, og du får vite hvordan du kan

Aromaterapi – et velduftende alternativ

Aromaterapi er en form for terapi som gjerne brukes i alternativ medisin, og er i bruk i store deler av verden. I aromaterapien benytter man aromaen i planteoljer fordi de har utsøkte dufter og, i følge de